明天就是高考了，作为你们的志愿填报导师，老师有几句掏心窝子的话想跟大家说说。
证件检查不可少
首要之事，务必再次检查准考证与身份证是否齐全，时间地点铭记于心，这是进入考场的通行证，一丝马虎不得。
防疫准备要先行
鉴于当前形势，建议每位考生提前备好口罩，有备无患，也是对他人负责的表现。
体温监测需留意
体温需在37.3℃以下方可顺利入场，若遇体温检测异常，切勿慌张，听从考场工作人员安排。
四、饮食起居宜清淡
饮食上不搞特殊化，保持清淡，避免生冷食物，确保身体健康。同时，合理安排作息，保证充足的睡眠。
五、天气变化早预知
特别是7月份高考的考生，务必关注天气预报，预判高温、暴雨等极端天气，提前做好应对措施，预留充足时间前往考场。
六、紧急情况应对法
若遇忘带证件、交通拥堵等紧急情况，切勿慌乱，及时寻求警察帮助，他们会是你们最坚实的后盾。
七、心态调整是关键
也是最重要的一点，保持良好的心态。忘记压力，不聊目标，以一颗平常心应对高考，发挥出自己的最佳水平。
为了方便大家记忆，老师特意整理了一张高考前夕准备事项表：
| 序号 | 准备事项 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 1 | 证件检查 | 准考证、身份证齐全，时间地点牢记 |
| 2 | 防疫准备 | 提前备好口罩 |
| 3 | 体温监测 | 确保体温正常，异常勿慌 |
| 4 | 饮食起居 | 清淡为主，作息规律 |
| 5 | 天气预知 | 关注天气预报，预判极端天气 |
| 6 | 紧急应对 | 忘带证件、遇堵找警察 |
| 7 | 心态调整 | 保持平常心，发挥最佳水平 |
希望这份清单能帮助大家顺利度过高考前夕，预祝每位考生都能金榜题名，梦想成真！
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